Holdet er for dig der ønsker ro i sindet og velvære i kroppen.
Yoga er et 5000 år gammelt træningssystem for krop og sind og handler om at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Timen indeholder fysiske øvelser i et roligt tempo, åndedrætsøvelser og afspænding for at forbedre balance, styrke, smidighed og koncentration.
For alle. Det praktiseres på det niveau hver især ønsker og der er ikke krav om speciel smidighed og styrke.
D. 31.08 kl. 15.30 - 17.30 Læs mere
Fra d. 1/7 skal du fremvise dokumentation for at du er fritaget for coronapas/test Læs mere
Vi holder lukket Lørdag d. 3 juli fra kl. 13.00 samt HELE DAGEN søndag d. 4 juli grundet stævne Læs mere
Så er der mulighed for at få taget undervandsfoto med din baby Læs mere
Yoga for usmidige mænd er for alle der ønsker øget velvære Læs mere
Fra mandag d. 26/10 er der i Danmark indført forsamlingsloft på 10 personer. Dette omfatter vores hold i holdplanen Læs mere
Så kan vi endelig igen slå dørene op til vore populære kurbadaftener Læs mere
Tilbud om gratis træning er til pensionister eller borgere 60 + i Aalborg Kommune der har haft eller har en diagnose som kræft, hjerte, KOL, diabetes Læs mere
Vi har pt ændret i alle holdplanerne på grund af Corona Ring til Elin for nærmere information. Læs mere
