Holdet er for dig der ønsker ro i sindet og velvære i kroppen.
Yoga er et 5000 år gammelt træningssystem for krop og sind og handler om at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Timen indeholder fysiske øvelser i et roligt tempo, åndedrætsøvelser og afspænding for at forbedre balance, styrke, smidighed og koncentration.
For alle. Det praktiseres på det niveau hver især ønsker og der er ikke krav om speciel smidighed og styrke.
Haraldslund holder lukket i weekenden d. 23-24 november grundet Aalborg Cup. Læs mere
Grundet brand i svømmehallen Samsøgade, vil di i den kommende tid have mere skolesvømning end normalt Læs mere
Desværre kan vi ikke længere tilbyde massage på vandmassagebriksen Læs mere
Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14. Læs mere
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os! Læs mere
Lørdag den 21. december slår vi dørene op til endnu et jumping fitness event. Læs mere
Du skal nu downloade en app før deltagelse på et af vore bike-hold Læs mere
Vi glæder os til at invitere indenfor fredag d. 15/11 kl. 18.30 - 21.30 Læs mere
