Facebook link
Menu ☰

Morgen Yoga Flow

 

Morgen Yoga Flow er en mere dynamisk form for yoga. Der tages udgangspunkt i Hatha Yoga, men stillingerne bliver kombineret med åndedrættet og vi bevæger os fra en stilling til en anden i et flow.


Timen består primært af stående stillinger, der har til formål at styrke muskulaturen, øge udholdenheden, øge smidigheden og forbedre kredsløbet.

Yoga Flow er meditation i bevægelse og vi kommer hele kroppen igennem med stræk og styrke.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage i Yoga Flow.

Vi slutter hver time med afspænding/savasana.

Seneste nye

Varmtvandsbassinet er lukket i sommerperioden

Varmtvandsbassinet er lukket fra fredag d. 8. juli kl. 9.00. Vi håber, at kunne åbne varmtvandsbassinet igen fredag d. 5. august kl. 6.30.  Læs mere

Sommerferielukket

Vi holder lukket i uge 29 og 30 for at udføre diverse reparationer  Læs mere

Familiesvømning er tilbage

Henover sommeren tilbyder vi igen familie svømning i alt 4 søndage  Læs mere

Vejarbejde i Vestbyen

Kør ind til Haraldslund via krydset ved Vesterkær Kirke  Læs mere

Ny Prisliste 2022

Der er ingen generelle prisstigninger varslet for 2022  Læs mere

Nye åbningstider 2022

I 2022 ændres vores åbningstider om onsdagen  Læs mere

Svømmeundervisning sæson 2022

Så er der nye hold til svømmeundervisning online  Læs mere

Tag på virtuel rundtur i Haraldslund

Her kan du komme rundt i Haraldslund på en virtuel rundtur blot med et par klik på musen  Læs mere

Prisstigninger på saunagus

Vores priser på saunagus stiger pr. 1/4-22  Læs mere

Har du lyst til at være frivillig i vores tilbud Sundhed i Bevægelse?

Vi søger lige nu en frivillig hjælper til vores fantastiske team  Læs mere