Intensiv træning af såvel de indre som ydre ryg– og mavemuskler. Stærke ”core” muskler er essentielt for en stærk krop og giver samtidig en flottere kropsholdning.
Har du dårlig ryg og/eller døjer med lændesmerter, kan dine smerter formindskes ved en korrekt træning af mave– og rygmusklerne.
Holdet er for alle.
Haraldslund holder lukket i weekenden d. 23-24 november grundet Aalborg Cup. Læs mere
Grundet brand i svømmehallen Samsøgade, vil di i den kommende tid have mere skolesvømning end normalt Læs mere
Desværre kan vi ikke længere tilbyde massage på vandmassagebriksen Læs mere
Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14. Læs mere
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os! Læs mere
Lørdag den 21. december slår vi dørene op til endnu et jumping fitness event. Læs mere
Du skal nu downloade en app før deltagelse på et af vore bike-hold Læs mere
Vi glæder os til at invitere indenfor fredag d. 15/11 kl. 18.30 - 21.30 Læs mere
