Facebook link
Menu ☰

Aqua-yoga med saunagus

Kom med til en nærværende yogapraksis i vand, hvor vi arbejder med både krop og sind. Der er tale om en flowklasse i varmtvandsbassinet, så din krop bliver understøttet og holdt af det lune vand, mens vi arbejder os gennem de stående yogastillinger. Dermed er holdet restorativt, selvom vi bevæger os fra stilling til stilling og arbejder med vejrtrækningen imens - og således er holdet perfekt for dig, der bare elsker yoga, men også til dig, der er skadet, gravid eller på anden måde har brug for en mere restorativ tilgang til den 5.000 år gamle praksis. 
 
Efter de 45 minutters yoga i bassinet er der en lille pause til vand, og så bydes du indenfor til saunagus i den lille sauna, så din tirsdag for alvor kan føles som selvforkælelse - du kommer gennemarbejdet, afspændt og afslappet hjem med en glad krop. Husk vand, badetøj og et håndklæde til saunaen.

Seneste nye

Nye regler for klippekort og billetter

Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14.  Læs mere

Husk at følge os på Facebook og Instagram

Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os!  Læs mere

OBS Udsolgt Jumping Fitness event

Lørdag den 21. december slår vi dørene op til endnu et jumping fitness event.  Læs mere

Intelligent cycling i Haraldslund

Du skal nu downloade en app før deltagelse på et af vore bike-hold  Læs mere

Nytårs kurbadsaften

Kom og vær med til årets første kurbadsaften  Læs mere