Crossdance
Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.
Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Det er efter den berømte Crossdance timeopbygning, så du ved hvilke moduler der kommer og hvornår. Dog har den enkelte Crossdance instruktør fuld frihed til at sætte sit eget præg på timen i forhold til musik og koreografi.
Seneste nye
Kom og få smagsprøver på Aalborg Madservices produkter
Læs mere
I år holder hele Haraldslund sommerlukket fra d. 13/7-28/7
Læs mere
Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14.
Læs mere
Der vil kun være et halvt varmtvandsbassin til rådighed på følgende datoer
Læs mere
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os!
Læs mere
Du skal nu downloade en app før deltagelse på et af vore bike-hold
Læs mere
Vi inviterer endnu en gang til Sommer gus og wellnessaften i Haraldslund Vand- og kulturhus
Læs mere
Grundet reparation skal vores wellnessbassin tømmes
Læs mere
Her kan du se sommerplanen for Sundhed i bevægelse
Læs mere