AB Attack
30 minutters effektiv mave og core træning. Her spilder du ikke tiden, hvor intensiteten er høj og de hårde og effektive øvelser er særlig udvalgte
Det er en god idé at have varmet op inden holdet, da opvarmning ikke er en del af holdet
For alle
Seneste nye
Stævne og delvis lukket kommende weekend
25 m. bassin lukket fra lørdag kl. 12. Desuden er hele svømmehallen lukket søndag. Læs mere
Husk at følge os på Facebook og Instagram
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os! Læs mere
Næste kurbadsaften den 3. oktober kl. 18.30 - 20.30
Så er vi klar med efterårets første kurbadsaften. Læs mere