AB Attack
30 minutters effektiv mave og core træning. Her spilder du ikke tiden, hvor intensiteten er høj og de hårde og effektive øvelser er særlig udvalgte
Det er en god idé at have varmet op inden holdet, da opvarmning ikke er en del af holdet
For alle
Seneste nye
Sæt kryds i kalenderen torsdag d. 4/9 til Vestbydagen
Vi er endnu en gang værter til årets Vestbydag, der finder sted på vores forplads torsdag d. 4/9 kl. 15-21 Læs mere
25 m. bassin spærret d. 4/9 kl.- 18-20.30
Da vores bassin er lånt ud til kunstsvømning d. 4/9 fra kl. 18.00 kan dette desværre ikke benyttes. Læs mere
Husk at følge os på Facebook og Instagram
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os! Læs mere
Næste kurbadsaften d. 12/9 kl. 18.30 - 20.30
Så er vi klar med sensommerens næste kurbadsaften. Læs mere