MBL
På dette hold vil der fokuseres på øvelser for mave, baller og lår.
Vi starter med en opvarmning uden koreografi. Herefter går vi igang med øvelserne.
Der bruges forskellige redskaber såsom bodybar, tubes, bold m.m.
For alle.
Seneste nye
Værd at vide når du besøger os iht. Covid-19 situationen
Her har vi samlet de vigtigste ting du skal vide når du besøger os i denne tid Læs mere
Haraldslund Servicepunkt med begrænsede åbningstider
Grundet Covid-19 er der begrænsede åbningstider i Aalborg Bibliotekernes Servicepunkt Læs mere
Generalforsamling I Haraldslund
Der indkaldes hermed til generalforsamling d. 25. marts kl. 16.30-18.00 i mødelokale 3 Haraldslund. Læs mere
Summer Bootcamp
Et tilbud til dig som gerne vil have større indsigt i din kost, om det er til formål at få flere grønsager, mere protein eller du har et ønske om at tabe dig. Læs mere
Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold
Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold Læs mere
Forårswellness- og gusaften fredag d. 24 april kl. 18.30 – 22.00
Vi gentager successen og fejrer forårets komme, med en skøn wellness aften med dejlig mad, skønne saunagus og godt selskab Læs mere
SIB starter nu hold igen
Vi har nu endelig fået tilladelse til, at åbne holdene i Sundhed i bevægelse Læs mere