MBL
På dette hold vil der fokuseres på øvelser for mave, baller og lår.
Vi starter med en opvarmning uden koreografi. Herefter går vi igang med øvelserne.
Der bruges forskellige redskaber såsom bodybar, tubes, bold m.m.
For alle.
Seneste nye
Jumping Fitness
Er du træt af traditionelle holdtræninger eller trænger du til at blive udfordret? Så er Jumping Fitness måske noget for dig Læs mere
Månedskort 199 kr.
Vores månedskort giver adgang til centeret samt alle fitness- og bike hold. Læs mere
Kan du lide at være social og hjælpe andre mennesker?
Vi søger en ny frivillig til Sundhed i bevægelse Læs mere
Styrketræning for mænd med kræft
Torsdage kl. 13.00 - 14.30 og derefter svømmehallen på egen hånd. Læs mere