MBL
På dette hold vil der fokuseres på øvelser for mave, baller og lår.
Vi starter med en opvarmning uden koreografi. Herefter går vi igang med øvelserne.
Der bruges forskellige redskaber såsom bodybar, tubes, bold m.m.
For alle.
Seneste nye
Brugerrådet indkalder til Generalforsamling i det gamle bibliotek
D. 31.08 kl. 15.30 - 17.30 Læs mere
Nye regler vedr. fritagelse af coronapas
Fra d. 1/7 skal du fremvise dokumentation for at du er fritaget for coronapas/test Læs mere
Haraldslund lukket pga. stævne
Vi holder lukket Lørdag d. 3 juli fra kl. 13.00 samt HELE DAGEN søndag d. 4 juli grundet stævne Læs mere
Babyfotografering d. 7/7 kl. 11.30
Så er der mulighed for at få taget undervandsfoto med din baby Læs mere
Yoga for mænd hver lørdag kl. 9.00
Yoga for usmidige mænd er for alle der ønsker øget velvære Læs mere
Holdtræning i Haraldslund er omfattet af forsamlingsloftet
Fra mandag d. 26/10 er der i Danmark indført forsamlingsloft på 10 personer. Dette omfatter vores hold i holdplanen Læs mere
KURBADSAFTEN D. 1/10 KL. 18.30 - 22.00
Så kan vi endelig igen slå dørene op til vore populære kurbadaftener Læs mere
Gratis træning i Haraldslund
Tilbud om gratis træning er til pensionister eller borgere 60 + i Aalborg Kommune der har haft eller har en diagnose som kræft, hjerte, KOL, diabetes Læs mere
Sundhed i bevægelse
Vi har pt ændret i alle holdplanerne på grund af Corona Ring til Elin for nærmere information. Læs mere
