MBL
På dette hold vil der fokuseres på øvelser for mave, baller og lår.
Vi starter med en opvarmning uden koreografi. Herefter går vi i gang med øvelserne.
Der bruges forskellige redskaber såsom bodybar, tubes, bold m.m.
For alle.
På dette hold vil der fokuseres på øvelser for mave, baller og lår.
Vi starter med en opvarmning uden koreografi. Herefter går vi i gang med øvelserne.
Der bruges forskellige redskaber såsom bodybar, tubes, bold m.m.
For alle.
Der er ikke stigning på vores billetpriser i 2025 Læs mere
Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14. Læs mere
Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os! Læs mere
Lørdag d. 1/2 Kl. 8.30 - 12.15 Læs mere
Du skal nu downloade en app før deltagelse på et af vore bike-hold Læs mere
Kom og vær med når vi fejrer kærlighed i alle afskygninger til en gus- og wellnessaften med krælighed som tema. Læs mere
Det bliver en stor fejring når Sundhed i Bevægelse skal fejres d. 10. januar Læs mere