Børn og unge i motionscenteret

Børn under 11 år kan IKKE benytte motionscenteret, og har ikke adgang til centeret (dog kan spædbørn som ikke er begyndt at gå/kravle medbringes i lift).

Børn og unge fra 11 år til og med 15 år kan træne i centeret, hvis de har en voksen (minimum 18 år) med. Denne voksne skal følge den unge under træningen, i hele træningstiden. Det betyder, at den voksne skal gå med den unge rundt i centeret ved de forskellige træningsmaskiner.

Alle børn og unge 11-15 år skal have lavet et træningsprogram af vores instruktører.

Unge under 16 år, som træner alene i motionscenteret, vil blive bortvist fra motionscenteret. Er instruktøren i centeret i tvivl om, hvorvidt unge, som træner alene, er fyldt 16 år, vil han/hun bede om at se ID.

Når man er fyldt 16 år kan man træne på egen hånd i motionscenteret.

Generelt anbefaler vi alle at få lavet et træningsprogram, således at man får en fornuftig start på træningen.
 

Seneste nye

Ny udstiller i Haraldslund

Brighterart udstiller i Haraldslund Læs mere

Infrarød sauna

Positive egenskaber ved brug af infrarød sauna. Læs mere

Nytårs Event lørdag den 29/12 kl. 8.15-10.30

Årets sidste event ved instruktørerne Lena, Elena og Christina. Læs mere

Nyhedsbrev september 2018

Nyhedsbrev fra sundhed i bevægelse Læs mere

Kan du lide at være social og servicere andre mennesker?

Vi søger en frivillig hjælper til Sundhed i Bevægelse Læs mere