Børn og Unge i motionscentret

Børn under 11 år kan IKKE benytte motionscenteret, og har ikke adgang til centeret (dog kan spædbørn som ikke er begyndt at gå/kravle medbringes i lift).

Alle børn og unge 11-15 år skal have lavet et træningsprogram af vores instruktører - dette er en forudsætning for at få lov til at træne i vores motionscenter.

Børn og unge fra 11 år til og med 15 år kan kun træne i centeret, hvis ovenstående er opfyldt og de har en voksen (minimum 18 år) med.
Denne voksne skal følge den unge under træningen, i hele træningstiden. Det betyder, at den voksne skal gå med den unge rundt i centeret ved de forskellige træningsmaskiner.

Unge under 16 år, som træner alene i motionscenteret, vil blive bortvist fra motionscenteret. Er instruktøren i centeret i tvivl om, hvorvidt unge, som træner alene, er fyldt 16 år, vil han/hun bede om at se ID.

Når man er fyldt 16 år kan man træne på egen hånd i motionscenteret.

Generelt anbefaler vi alle at få lavet et træningsprogram, således at man får en fornuftig start på træningen.