Børn og unge i motionscenteret

Børn under 11 år kan IKKE benytte motionscenteret, og har ikke adgang til centeret (dog kan spædbørn som ikke er begyndt at gå/kravle medbringes i lift).

Børn og unge fra 11 år til og med 15 år kan træne i centeret, hvis de har en voksen (minimum 18 år) med. Denne voksne skal følge den unge under træningen, i hele træningstiden. Det betyder, at den voksne skal gå med den unge rundt i centeret ved de forskellige træningsmaskiner.

Alle børn og unge 11-15 år skal have lavet et træningsprogram af vores instruktører.

Unge under 16 år, som træner alene i motionscenteret, vil blive bortvist fra motionscenteret. Er instruktøren i centeret i tvivl om, hvorvidt unge, som træner alene, er fyldt 16 år, vil han/hun bede om at se ID.

Når man er fyldt 16 år kan man træne på egen hånd i motionscenteret.

Generelt anbefaler vi alle at få lavet et træningsprogram, således at man får en fornuftig start på træningen.
 

Seneste nye

Infrarød sauna

Positive egenskaber ved brug af infrarød sauna. Læs mere

Familieyoga d. 9 marts kl. 11.30 - 12.30

Så er der igen mulighed for at komme med til familieyoga med Fili Scarab børne & familieyoga Læs mere

Ny Udstiller i Haraldslund

Der er ny udstiller i Haraldslund til og med marts Læs mere

SIB Nyhedsbrev

Tirsdag den 19. og onsdag den 20. februar er alt træning i Sundhed i bevægelse aflyst grundet ferie Læs mere

Kan du lide at være social og servicere andre mennesker?

Vi søger en frivillig hjælper til Sundhed i Bevægelse Læs mere