Børn og unge i motionscenteret

Børn under 11 år kan IKKE benytte motionscenteret, og har ikke adgang til centeret (dog kan spædbørn som ikke er begyndt at gå/kravle medbringes i lift).

Alle børn og unge 11-15 år skal have lavet et træningsprogram af vores instruktører - dette er en forudsætning for at få lov til at træne i vores motionscenter.

Børn og unge fra 11 år til og med 15 år kan kun træne i centeret, hvis ovenstående er opfyldt og de har en voksen (minimum 18 år) med.
Denne voksne skal følge den unge under træningen, i hele træningstiden. Det betyder, at den voksne skal gå med den unge rundt i centeret ved de forskellige træningsmaskiner.

Unge under 16 år, som træner alene i motionscenteret, vil blive bortvist fra motionscenteret. Er instruktøren i centeret i tvivl om, hvorvidt unge, som træner alene, er fyldt 16 år, vil han/hun bede om at se ID.

Når man er fyldt 16 år kan man træne på egen hånd i motionscenteret.

Generelt anbefaler vi alle at få lavet et træningsprogram, således at man får en fornuftig start på træningen.
 

Seneste nye

Værd at vide når du besøger os iht. Covid-19 situationen

Her har vi samlet de vigtigste ting du skal vide når du besøger os i denne tid Læs mere

Haraldslund Servicepunkt med begrænsede åbningstider

Grundet Covid-19 er der begrænsede åbningstider i Aalborg Bibliotekernes Servicepunkt Læs mere

Generalforsamling I Haraldslund

Der indkaldes hermed til generalforsamling d. 25. marts kl. 16.30-18.00 i mødelokale 3 Haraldslund.  Læs mere

Mjødsmagning i Haraldslund

Kom og smag på og lær mere om fremstilling af den gyldne drik Læs mere

Forpladsen skal klimasikres

Forpladsen skal sikres bedre ved større regnskyl m.m.  Læs mere

Summer Bootcamp

Et tilbud til dig som gerne vil have større indsigt i din kost, om det er til formål at få flere grønsager, mere protein eller du har et ønske om at tabe dig. Læs mere

Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold

Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold  Læs mere

Forårswellness- og gusaften fredag d. 24 april kl. 18.30 – 22.00

Vi gentager successen og fejrer forårets komme, med en skøn wellness aften med dejlig mad, skønne saunagus og godt selskab  Læs mere

SIB starter nu hold igen

​Vi har nu endelig fået tilladelse til, at åbne holdene i Sundhed i bevægelse Læs mere