Facebook link
Menu ☰

Core, Stabilitet & Styrke

Effektiv og intensiv træning af såvel de indre som ydre ryg– og mavemuskler
Stærke ”core” muskler er essentielt for en stærk krop og giver samtidig en flottere kropsholdning.
Har du dårlig ryg og/eller døjer med lændesmerter, kan dine smerter formindskes ved en korrekt træning af mave– og rygmusklerne.
På dette hold er der sammen med mave-ryg træningen også elementer af let styrketræning og balancetræning, for at styrke kroppens store led og muskler, samt skabe mere stabilitet.

Hver Torsdag

For Alle

 

Seneste nye

Et koncertforedrag om Frank Sinatra

Så inviterer Brugerrådet igen til gratis kulturoplevelser i Haraldslund vand- og kulturhus   Læs mere

Generalforsamling i Haraldslund d. 12. marts kl. 16-18

Haraldslunds Brugerråd indkalder til generalforsamling  Læs mere

Deltag i vores brugerundersøgelse

Vi vil meget gerne invitere brugere af huset til at deltage i vores store brugerundersøgelse der løber i februar/marts.   Læs mere

Varmtvandbassin optaget (ekstra)

Grundet privat babysvømning er varmtvandsbassinet ekstraordinært optaget mandag d. 4/3 kl. 11.30-12.15.   Læs mere

Svømmehal lukket søndag d. 3/3

Grundet svømmestævne holder Svømmehal + wellness lukket søndag d. 3/3. det vil være muligt at benytte motionscentret samt omklædning  Læs mere

Ny prisliste 2024

De nye takster for 2024 er nu klar og kan læses her  Læs mere

Husk at følge os på Facebook og Instagram

Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os!  Læs mere