Personlig træning

Ønsker du professionel hjælp til at få det optimale ud af din træning?

Haraldslunds personlige træner

Jeg hedder Elena Babko, er 37 år og bor i Aalborg med min kæreste og vores to børn – Alexander og Sophia.

Min interesse inden for træning startede allerede som helt lille, hvor jeg dyrkede redskabsgymnastik. Senere blev det til styrketræning, sports aerobic, vægtløftning og fitness – alt der inkluderede konkurrencer. Det har resulteret i, at jeg har været dansk mester i vægtløftning og fitnessatlet nr. 2 som den bedste i DK, samt nr. 13 i Europa i 2002.

Jeg er uddannet elitefysisk træner fra Danmarks trænerskole i Aalborg tilbage i 2002 og siden da har jeg undervist og arbejdet med fitness og personlig træning. Hertil kan nævnes at jeg bl.a har været fysisk træner for HIK Volleyball Herre og tidligere AaB målmand Jimmy Nielsen.

Jeg har i årenes løb været på forskellige kurser inden for kost, livsstil, træning og forståelse af kroppen og sørger for at holde mig opdateret i, hvad der sker på træningsområdet, og hvordan man kan effektivisere ens træning endnu mere.

Hvad koster det?

En samtale på 30 minutter er gratis. Herefter er prisen 490 kr. pr. gang. Ved køb af klippekort på 3 ture er prisen 1400 kr. og ved 10 ture er prisen 4325 kr.

For at høre mere om personlig træning eller booke tid til en uforpligtende samtale, kan du ringe til motionscenteret på tlf.: 99 31 67 80 eller skrive til Elena på eab-kultur@aalborg.dk

 

Seneste nye

Efterårsferie i Haraldslund

Vi inviterer til masser af sjov i efterårsferien Læs mere

Svømmeundervisning efter sommerferien

Der er enkelte ledige pladser tilbage Læs mere

Nye regler vedr. fritagelse af coronapas

Fra d. 1/7 skal du fremvise dokumentation for at du er fritaget for coronapas/test Læs mere

Haraldslund lukket pga. stævne

Vi holder lukket Lørdag d. 3 juli fra kl. 13.00 samt HELE DAGEN søndag d. 4 juli grundet stævne Læs mere

Sommerferie Åbningstider

Vi holder ÅBEN hele sommeren Læs mere

Babyfotografering d. 7/7 kl. 11.30

Så er der mulighed for at få taget undervandsfoto med din baby Læs mere

Så er Haraldslund åben igen!

Endelig kan vi slå dørene op! Læs mere

Yoga for mænd hver lørdag kl. 9.00

Yoga for usmidige mænd er for alle der ønsker øget velvære Læs mere

Holdtræning i Haraldslund er omfattet af forsamlingsloftet

Fra mandag d. 26/10 er der i Danmark indført forsamlingsloft på 10 personer. Dette omfatter vores hold i holdplanen Læs mere

KURBADSAFTEN D. 1/10 KL. 18.30 - 22.00

Så kan vi endelig igen slå dørene op til vore populære kurbadaftener Læs mere

Gratis træning i Haraldslund

Tilbud om gratis træning er til pensionister eller borgere 60 + i Aalborg Kommune der har haft eller har en diagnose som kræft, hjerte, KOL, diabetes Læs mere

Sundhed i bevægelse

Vi har pt ændret i alle holdplanerne på grund af Corona Ring til Elin for nærmere information. Læs mere