Personlig træning

Ønsker du professionel hjælp til at få det optimale ud af din træning?

Haraldslunds personlige træner

Jeg hedder Elena Babko, er 37 år og bor i Aalborg med min kæreste og vores to børn – Alexander og Sophia.

Min interesse inden for træning startede allerede som helt lille, hvor jeg dyrkede redskabsgymnastik. Senere blev det til styrketræning, sports aerobic, vægtløftning og fitness – alt der inkluderede konkurrencer. Det har resulteret i, at jeg har været dansk mester i vægtløftning og fitnessatlet nr. 2 som den bedste i DK, samt nr. 13 i Europa i 2002.

Jeg er uddannet elitefysisk træner fra Danmarks trænerskole i Aalborg tilbage i 2002 og siden da har jeg undervist og arbejdet med fitness og personlig træning. Hertil kan nævnes at jeg bl.a har været fysisk træner for HIK Volleyball Herre og tidligere AaB målmand Jimmy Nielsen.

Jeg har i årenes løb været på forskellige kurser inden for kost, livsstil, træning og forståelse af kroppen og sørger for at holde mig opdateret i, hvad der sker på træningsområdet, og hvordan man kan effektivisere ens træning endnu mere.

Hvad koster det?

En samtale på 30 minutter er gratis. Herefter er prisen 460 kr. pr. gang. Ved køb af klippekort på 3 ture er prisen 1300 kr. og ved 10 ture er prisen 4000 kr.

For at høre mere om personlig træning eller booke tid til en uforpligtende samtale, kan du ringe til motionscenteret på tlf.: 99 31 67 80 eller skrive til Elena på eab-kultur@aalborg.dk

 

Seneste nye

Værd at vide når du besøger os iht. Covid-19 situationen

Her har vi samlet de vigtigste ting du skal vide når du besøger os i denne tid Læs mere

Haraldslund Servicepunkt med begrænsede åbningstider

Grundet Covid-19 er der begrænsede åbningstider i Aalborg Bibliotekernes Servicepunkt Læs mere

Generalforsamling I Haraldslund

Der indkaldes hermed til generalforsamling d. 25. marts kl. 16.30-18.00 i mødelokale 3 Haraldslund.  Læs mere

Mjødsmagning i Haraldslund

Kom og smag på og lær mere om fremstilling af den gyldne drik Læs mere

Forpladsen skal klimasikres

Forpladsen skal sikres bedre ved større regnskyl m.m.  Læs mere

Summer Bootcamp

Et tilbud til dig som gerne vil have større indsigt i din kost, om det er til formål at få flere grønsager, mere protein eller du har et ønske om at tabe dig. Læs mere

Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold

Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold  Læs mere

Forårswellness- og gusaften fredag d. 24 april kl. 18.30 – 22.00

Vi gentager successen og fejrer forårets komme, med en skøn wellness aften med dejlig mad, skønne saunagus og godt selskab  Læs mere

SIB starter nu hold igen

​Vi har nu endelig fået tilladelse til, at åbne holdene i Sundhed i bevægelse Læs mere