Sundhed i bevægelse

Sundhed i bevægelse er et tilbud om motion og sociale aktiviteter til alle kræft- og hjertepatienter bosat i Aalborg Kommune. Man kan komme flere gange om ugen. Alle kan være med i ens eget tempo.

Efter træningen er der café, hvor du kan købe kaffe/te og boller.

Sundhed i bevægelse har udover i Haraldslund også træning i Gandrup Sundheds- og Foreningshus og i Nibe Idræts- og Kulturcenter.

Se priserne på træning i SIB her
Som ny kan du være med gratis 1. gang.
Vi hjælper gerne med at købe turkort. 

Til vandgymnastik er der en venteliste. Ring hvis du vil på venteliste, Men Haraldslund har også vandhold, som du kan melde dig på.




Vores ugentlige program:

Mandag: Kl. 9.00-11.00 kræfthold og kl.12.30-14.30 hold for kræft, hjerte, KOL, diabetes, gigt, og osteoporose.

Tirsdag: Kl. 9.00-11.00 hjertehold og kl.12.30-13.15 vandgymnastik for kræft- og hjertepatienter.

Onsdag: Kl.  9.00-11.00 kræfthold og kl.12.30 -14.30 kræft- og hjertehold, motion i salen og fitnessrum med maskinerne.

Torsdag: Kl. 9.00-11.00 hjertehold.

Fredag: Kl. 9.00 - 11.00 kræft- og hjertehold. 



 

 

Seneste nye

Gratis træning i Haraldslund

Tilbud om gratis træning er til pensionister eller borgere 60 + i Aalborg Kommune der har haft eller har en diagnose som kræft, hjerte, KOL, diabetes Læs mere

Sundhed i bevægelse

Vi har pt ændret i alle holdplanerne på grund af Corona Ring til Elin for nærmere information. Læs mere