Sundhed i bevægelse

Sundhed i bevægelse er et tilbud om motion og sociale aktiviteter til alle kræft- og hjertepatienter bosat i Aalborg Kommune. Man kan komme flere gange om ugen. Alle kan være med i ens eget tempo.

Efter træningen er der café, hvor du kan købe kaffe/te og boller til 20 kr.

Sundhed i bevægelse har udover i Haraldslund også træning i Ulstedhallen og i Nibe Idræts- og Kulturcenter.

Træningen koster 30 kr. pr. gang men ved køb af et turkort kan det gøres for 15 kr. pr. gang. Se evt. under Priser. 
Som ny kan du være med gratis 1. gang.
Vi hjælper gerne med at købe turkort. 

Til vandgymnastik er der en venteliste. Ring hvis du vil på venteliste, Men Haraldslund har også vandhold, som du kan melde dig på.




Vores ugentlige program:

Mandag: Kl. 9.00-11.00 kræfthold og kl.12.30-14.30 hold for kræft, hjerte, KOL, diabetes, gigt, og osteoporose.

Tirsdag: Kl. 9.00-11.00 hjertehold og kl.12.30-13.15 vandgymnastik for kræft- og hjertepatienter.

Onsdag: Kl.  9.00-11.00 kræfthold og kl.12.30 -14.30 kræft- og hjertehold, motion i salen og fitnessrum med maskinerne.

Torsdag: Kl. 9.00-11.00 hjertehold.

Fredag: Kl. 9.00 - 11.00 kræft- og hjertehold. 



 

 

Seneste nye