Saunagus

Saunagus er en aroma-terapeutisk oplevelse, hvor du afstresser samtidig med, at du får fornyet energi, øget velvære, en smidig hud og ikke mindst udrensning i kroppen, en særdeles sund og vidunderlig oplevelse for krop og sjæl.

Kompositionen af de æteriske olier og varmen fra saunaen, suppleret med de kolde gys indimellem påvirker kredsløbet positivt, hvorved blodcirkulationen øges.

Huden, der er kroppens største organ, optager 70% fugt, mens de resterende 30 % optages gennem indånding. Vi vælger derfor omhyggeligt de æteriske olier, så de danner en synergetisk effekt - dette betyder, at du får maksimal udbytte ud af dit saunagus hos os.

"Gusmesteren" hælder de æteriske olier, opblandet i vand på de varme sauna sten, hvorefter duften, den varme luft og dampen fordeles rundt i lokalet med et håndklæde og gusmesteren fortæller hvad olien og saunaen er god for.

Saunagus er også udrensende, med væsketabet udskilles affaldsstoffer.
Man kan godt betegne et saunagus-forløb som detox (udrensning/afgiftning).
Derfor anbefaler vi, at du kontinuerligt drikker vand i 2 timer efter gusen.
På den måde genopretter du kroppens væskebalance.


Tidspunkter for alle saunagus finder du under holdplan klik her:

Almindelig saunagus: Er der mere end 18 tilmeldte afholdes guset i saunaen i wellnessområdet.

Temagus: Er der mere end 16 tilmeldte afholdes guset i saunaen i wellnessområdet.

Der opkræves ikke betaling for wellness, hvis man ikke ønsker at benytte området. Livredderne sørger for at alle bliver lukket ind og ud.
Ønsker man at blive i wellnessområdet skal man købe tillæget på 21 kr.

Prisoversigt:

Almindelig gus koster 10 kr. + en svømmebillet/klip på kort – Der udleveres et grønt armbånd. 

Temagus koster 95 kr. – der udleveres et pink armbånd.

Specialgus koster 20 kr. + en svømmebillet/klip på kort – der udleveres et gult armbånd. 

Der kan endvidere findes mere information i vores folder i Informationen.

   

 

 

 


 

Seneste nye

Småbørnssvømning starter i august

Nye hold i småbørnssvømning for 1-2 årige og 2-3 årige. Læs mere

Nye hold i Plask og Leg starter i august

Undervisningen er for børn i alderen 3-6 år. Læs mere

Infrarød sauna

Positive egenskaber ved brug af infrarød sauna. Læs mere

Lider du af en kronisk sygdom?

Vi har specialhold i vandgymnastik hver tirsdag, kl. 16.00  Læs mere

Udstiller i juni måned

Thomas van der Graaf udstiller sine billeder hos os. Læs mere

Jumping Fitness

Prøv vores nye Jumping Fitness. Læs mere

Månedskort 199 kr.

Vores månedskort giver adgang til centeret samt alle fitness- og bike hold. Læs mere

SIB - Indbydelse sommertur 2018

Kom med på den årlige sommertur, der i år finder sted d. 8 juni og går til Clausholm Slot og Park. Læs mere

Kan du lide at være social og hjælpe andre mennesker?

Vi søger en ny frivillig til Sundhed i bevægelse Læs mere

Flexyfitness

Status på systemet. Læs mere

Styrketræning for mænd med kræft

Torsdage kl. 13.00 - 14.30 og derefter svømmehallen på egen hånd.  Læs mere