Saunagus er indtil videre aflyst grundet covid-19 situationen

Saunagus er en aroma-terapeutisk oplevelse, hvor du afstresser samtidig med, at du får fornyet energi, øget velvære, en smidig hud og ikke mindst udrensning i kroppen, en særdeles sund og vidunderlig oplevelse for krop og sjæl.

Kompositionen af de æteriske olier og varmen fra saunaen, suppleret med de kolde gys indimellem påvirker kredsløbet positivt, hvorved blodcirkulationen øges.

Huden, der er kroppens største organ, optager 70% fugt, mens de resterende 30 % optages gennem indånding. Vi vælger derfor omhyggeligt de æteriske olier, så de danner en synergetisk effekt - dette betyder, at du får maksimal udbytte ud af dit saunagus hos os.

"Gusmesteren" hælder de æteriske olier, opblandet i vand på de varme sauna sten, hvorefter duften, den varme luft og dampen fordeles rundt i lokalet med et håndklæde og gusmesteren fortæller hvad olien og saunaen er god for.

Saunagus er også udrensende, med væsketabet udskilles affaldsstoffer.
Man kan godt betegne et saunagus-forløb som detox (udrensning/afgiftning).
Derfor anbefaler vi, at du kontinuerligt drikker vand i 2 timer efter gusen.
På den måde genopretter du kroppens væskebalance.



Almindelig saunagus: Er der mere end 18 tilmeldte afholdes guset i saunaen i wellnessområdet.

Temagus: Er der mere end 16 tilmeldte afholdes guset i saunaen i wellnessområdet.

Der opkræves ikke betaling for wellness, hvis man ikke ønsker at benytte området. Livredderne sørger for at alle bliver lukket ind og ud.
Ønsker man at blive i wellnessområdet skal man købe tillægget på 24 kr.

Tider for almindelig saunagus

Mandage kl. 10.15 og kl. 16.30
Tirsdage kl. 10.15, kl. 16.30 og kl. 19.00
Onsdage kl. 10.15 og kl. 16.30
Torsdage kl. 10.15, kl. 16.30 og kl. 19.00
Fredag kl. 07.30, kl. 11.00 og kl. 11.20
Lørdag kl. 10.15 og kl. 14.00
Søndag kl. 10.15 og kl. 14.00
 

Tider for temagus

Mandage kl. 19.00
Onsdage kl. 19.30
Fredage kl. 16.30

Alm. saunagus koster 10 kr. plus svømmebillet
​Temagus koster 100 kr. inkl. svømmebillet
 



 

 

 

 

 


 

Seneste nye

Tilmelding plask og leg og småbørnssvømning

Vi har nu åbnet tilmeldingen til de kommende forløb i plask og leg samt småbørnssvømning. Læs mere

Værd at vide når du besøger os iht. Covid-19 situationen

Her har vi samlet de vigtigste ting du skal vide når du besøger os i denne tid Læs mere

Generalforsamling I Haraldslund

Der indkaldes hermed til generalforsamling d. 25. marts kl. 16.30-18.00 i mødelokale 3 Haraldslund.  Læs mere

Forpladsen skal klimasikres

Forpladsen skal sikres bedre ved større regnskyl m.m.  Læs mere

Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold

Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold  Læs mere

SIB starter nu hold igen

​Vi har nu endelig fået tilladelse til, at åbne holdene i Sundhed i bevægelse Læs mere