Infrarød sauna

Tider bestilles i Informationen på tlf. 99316750

Med infrarød sauna behandling opvarmes din krop langsomt indefra af infrarøde stråler.
Nogle oplever, at regelmæssig behandling i en infrarød sauna kan hjælpe på følgende sygdomme og gener:

• Smertelindring
• Ledproblemer
• Muskelsmerter
• Hjerteproblemer
• KOL
• Sårheling
• Forstoppelse
• Eksem/Psoriasis
• Blærebetændelse
• Stress

Vi anbefaler at man starter med 20 min. behandling og herefter kan der øges til 45 min. pr. gang

Fordele ved infrarød varme

Varmen fra infrarød stråling udvider blodkarrene og derved kan man opleve at kroppen får en bedre blodcirkulation. Dette hjælper ilten til bedre at nå rundt i kroppen og derved kan kroppens egne helingsprocesser aktiveres.
Når der kommer en øget iltmængde i kroppen, kan man opleve et øget energi niveau i hele kroppen, hvilket gør behandlingen yderst velegnet ved alle stressrelaterede lidelser samt generel træthed.
Ophold i den infrarøde varme stimulerer desuden svedkirtlerne, hvorved ophobede affaldsstoffer som tungmetaller, toxiner, nikotin m.m. bedre kan transporteres ud af kroppen.

HUSK AT DRIKKE RIGELIGT VAND BÅDE FØR
OG EFTER BESØG I DEN INFRARØDE SAUNA

Pris for 45 min (Der skal desuden anvendes en svømmebillet)

  • 1 person 32 kr.
  • 2 personer 53 kr.
  • 3 personer 69 kr.
  • 4 personer 80 kr.

Seneste nye

Efterårsferie i Haraldslund

Vi inviterer til masser af sjov i efterårsferien Læs mere

Svømmeundervisning efter sommerferien

Der er enkelte ledige pladser tilbage Læs mere

Nye regler vedr. fritagelse af coronapas

Fra d. 1/7 skal du fremvise dokumentation for at du er fritaget for coronapas/test Læs mere

Haraldslund lukket pga. stævne

Vi holder lukket Lørdag d. 3 juli fra kl. 13.00 samt HELE DAGEN søndag d. 4 juli grundet stævne Læs mere

Sommerferie Åbningstider

Vi holder ÅBEN hele sommeren Læs mere

Babyfotografering d. 7/7 kl. 11.30

Så er der mulighed for at få taget undervandsfoto med din baby Læs mere

Så er Haraldslund åben igen!

Endelig kan vi slå dørene op! Læs mere

Yoga for mænd hver lørdag kl. 9.00

Yoga for usmidige mænd er for alle der ønsker øget velvære Læs mere

Holdtræning i Haraldslund er omfattet af forsamlingsloftet

Fra mandag d. 26/10 er der i Danmark indført forsamlingsloft på 10 personer. Dette omfatter vores hold i holdplanen Læs mere

KURBADSAFTEN D. 1/10 KL. 18.30 - 22.00

Så kan vi endelig igen slå dørene op til vore populære kurbadaftener Læs mere

Gratis træning i Haraldslund

Tilbud om gratis træning er til pensionister eller borgere 60 + i Aalborg Kommune der har haft eller har en diagnose som kræft, hjerte, KOL, diabetes Læs mere

Sundhed i bevægelse

Vi har pt ændret i alle holdplanerne på grund af Corona Ring til Elin for nærmere information. Læs mere