A 30-minute high intensity interval workout that focuses on improving muscle strength and muscular endurance.
In this class, we use barbells, dumbbells, weight plates and body weight to hit all the major muscle groups.
Anyone can join the class and exercises can be modified as needed.
Welcome to Haraldslund Water and Culture House
Drømmer du om en dag fyldt med aktivitet, sjov og afslapning? Så er Haraldslund stedet for dig! Vores moderne faciliteter byder på oplevelser for hele familien, uanset om du er til svømning, motion, leg eller bare vil slappe af. Haraldslund Vand- og Kulturhus er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Tlf.: 99 31 67 50
haraldslund@aalborg.dk
CVR: 29189420
