A 30-minute high intensity interval training session. It's a really effective and fast workout that helps improve fitness and burn a lot of calories.
We don't use any equipment in this class, working exclusively with your own body weight in this class.
Everyone can join as the exercises can be modified. However, we do not recommend the class if you are pregnant or have a bad knee.
Welcome to Haraldslund Water and Culture House
Drømmer du om en dag fyldt med aktivitet, sjov og afslapning? Så er Haraldslund stedet for dig! Vores moderne faciliteter byder på oplevelser for hele familien, uanset om du er til svømning, motion, leg eller bare vil slappe af. Haraldslund Vand- og Kulturhus er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Tlf.: 99 31 67 50
haraldslund@aalborg.dk
CVR: 29189420
