En 30 minutters høj intensitets interval træning. Her får du virkelig en effektiv og hurtig træning, som er med til at forbedre konditionen og forbrænde en masse kalorier.
Vi bruger ingen redskaber på dette hold, arbejder udelukkende med egen kropsvægt på dette hold.
Alle kan være med da øvelserne kan modificeres. Dog anbefaler vi ikke holdet hvis man er gravid eller har dårligt knæ.
Velkommen til Haraldslund Vand - og Kulturhus
Drømmer du om en dag fyldt med aktivitet, sjov og afslapning? Så er Haraldslund stedet for dig! Vores moderne faciliteter byder på oplevelser for hele familien, uanset om du er til svømning, motion, leg eller bare vil slappe af. Haraldslund Vand- og Kulturhus er en kommunal institution under forvaltningen Sundhed og Kultur, Aalborg Kommune.
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Tlf.: 99 31 67 50
haraldslund@aalborg.dk
CVR: 29189420
