SIB starter nu hold igen



Vi har nu endelig fået tilladelse til, at åbne holdene i Sundhed i bevægelse- det gælder dog ikke vandgymnastikken tirsdag kl. 12.30.
Vores åbning for træning i salen er selvfølgelig med Sundhedsmyndighedernes restriktioner, som er følgende:
 
-Du skal selv medbringe en måtte/liggeunderlag og håndklæde/pude og tæppe. Husk vandflasken.
-Vi må max være 20 personer på hvert hold.
-Vi må bruge maskinerne i fitness, såfremt der er plads.
-Der er ingen Cafe med boller. Tænker vi evt. kan drikke en kop kaffe sammen(på afstand)
-Du skal tilmeldes et hold inden du møder op ellers kan du risikere at komme forgæves.
-Håndvask og sprit som vanlig.
-Afvaskning af de redskaber vi bruger i salen.
-Bliv hjemme, hvis du føler dig utilpas. 
 
OBS OBS OBS.
Vi starter onsdag den 17.juni kl. 9.00 med yoga.
Jeg får meget brug for tilmelding til, hvilket hold du ønsker, at deltage på . 
Vi må se på planen over træningstilbuddet. De bliver afhængig af jeres tilbagemeldinger.
Træningsdagene er ind til videre:
Mandag kl. 9-11.00 Kræfthold.
Mandag kl. 12.30-14.30 Blandet hold.
Tirsdag kl. 9-11.00 Hjertehold.
Tirsdag kl. 12.30-14.30 KOL-holdet.
Onsdag kl. 9-11.00 Yoga.
Onsdag kl. 12.30-14.30 blandet hold.
Torsdag kl. 9-11.30 Hjertehold.
Fredag kl. 9-11.00 Blandet hold.
 
Ferie:
Jeg holder ferie uge 29-30-31 (13.juli til og med den 31.juli. Vi må håbe på fuld åbning og normale tilstande i august men det får i besked om til den tid.
Der er åben i Haraldslund i min ferie - så du kan træne eller bade, men på deres billetter og deres restriktioner, som du kan læse på deres hjemmeside.
 
På glædelig gensyn

Tilbage til oversigten

Seneste nye

Værd at vide når du besøger os iht. Covid-19 situationen

Her har vi samlet de vigtigste ting du skal vide når du besøger os i denne tid Læs mere

Haraldslund Servicepunkt med begrænsede åbningstider

Grundet Covid-19 er der begrænsede åbningstider i Aalborg Bibliotekernes Servicepunkt Læs mere

Generalforsamling I Haraldslund

Der indkaldes hermed til generalforsamling d. 25. marts kl. 16.30-18.00 i mødelokale 3 Haraldslund.  Læs mere

Mjødsmagning i Haraldslund

Kom og smag på og lær mere om fremstilling af den gyldne drik Læs mere

Forpladsen skal klimasikres

Forpladsen skal sikres bedre ved større regnskyl m.m.  Læs mere

Summer Bootcamp

Et tilbud til dig som gerne vil have større indsigt i din kost, om det er til formål at få flere grønsager, mere protein eller du har et ønske om at tabe dig. Læs mere

Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold

Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold  Læs mere

Forårswellness- og gusaften fredag d. 24 april kl. 18.30 – 22.00

Vi gentager successen og fejrer forårets komme, med en skøn wellness aften med dejlig mad, skønne saunagus og godt selskab  Læs mere