Elin Olsen

 

Elin er afspændingspædagog og fysiurgisk massør og har siden 1998 undervist inden for krop og bevægelse.

Sideløbende med Sundhed i bevægelse arbejder hun som selvstændig med massage og afspænding.
 
I min undervisning i salen såvel som i bassinet vil der være øvelser til musik der får pulsen op. Vi laver øvelser der styrker, smidiggøre og afspænder kroppens muskler og led. Jeg har fokus på de øvelser der styrker det daglige bevægelsesmønster, kroppens holdning, vores åndedræt og vigtigheden af hvad åndedrættet gør for vores velbefindende. Vi afslutter altid med en afspænding.