Facebook link
Menu ☰

Sundhed i bevægelse

Sundhed i bevægelse er et tilbud med forskellige motionsformer samt caféliv for borgere i Aalborg Kommune som har- eller har været ramt af:
 

  • Kræft- eller hjertesygdom.


Desuden er der motion for borgere med en diagnose som:
 

  • Diabetes, kol, osteoporose og gigt.


Vi har fantastisk motion i glade omgivelser i:

Haraldslund
Gandrup Sundhedshus
Nibe Idræts- og Kulturcenter


Vi træner i ca. 2 timer incl. vandpause. Efter træningen er der café, hvor du har mulighed for købe kaffe/te og boller. Vi har frivillige, der kommer og bager og laver kaffe til os.

​Du kan frit vælge fra uge til uge, hvilket tidspunkt der passer dig, dog inden for din diagnose eller på fællesholdene. Du binder dig ikke på et bestemt hold. Du kan motionere flere gange om ugen.

Vores ugentlige program: Se under træning for kræft og hjertepatient.


MOTION OG BEVÆGELSE KUN FOR MÆND

Holdet er kun for mænd der har eller har været ramt af en kræftsygdom. 

Torsdage kl. 12.30 - 14.30. Her trænes i maskinerne med instruktør og efterfølgende kan man gå i svømmehallens faciliteter på egen hånd.


Du kan ringe til Elin Olsen inden du møder op eller hvis du har spørgsmål på tlf.: 22 82 38 50.







 

Seneste nye

Varmtvandsbassinet er lukket i sommerperioden

Varmtvandsbassinet er lukket fra fredag d. 8. juli kl. 9.00. Vi håber, at kunne åbne varmtvandsbassinet igen fredag d. 5. august kl. 6.30.  Læs mere

Sommerferielukket

Vi holder lukket i uge 29 og 30 for at udføre diverse reparationer  Læs mere

Familiesvømning er tilbage

Henover sommeren tilbyder vi igen familie svømning i alt 4 søndage  Læs mere

Vejarbejde i Vestbyen

Kør ind til Haraldslund via krydset ved Vesterkær Kirke  Læs mere

Ny Prisliste 2022

Der er ingen generelle prisstigninger varslet for 2022  Læs mere

Nye åbningstider 2022

I 2022 ændres vores åbningstider om onsdagen  Læs mere

Svømmeundervisning sæson 2022

Så er der nye hold til svømmeundervisning online  Læs mere

Tag på virtuel rundtur i Haraldslund

Her kan du komme rundt i Haraldslund på en virtuel rundtur blot med et par klik på musen  Læs mere

Prisstigninger på saunagus

Vores priser på saunagus stiger pr. 1/4-22  Læs mere

Har du lyst til at være frivillig i vores tilbud Sundhed i Bevægelse?

Vi søger lige nu en frivillig hjælper til vores fantastiske team  Læs mere