Latinfunk

Her får du en kombination af forskellige dansestilarter, hvor vi med dansegrundtrin forbrænder en masse kalorier.

Vi starter med opvarmning, og danser os derefter igennem timen til rytmer, du ikke kan stå stille til. Latin, funk og reggae er bare nogle af de dansestilarter, der vil blive berørt.

Vi træner hele kroppen, men har især fokus på at træne mave, baller og lår.

Dette er et hold for dig, som kan lide at bevæge kroppen til forskellige rytmer og have det sjovt, alt imens du forbrænder en masse kalorier.

Det er en time, hvor vi har det sjovt, men der er ingen tvivl om, at du får sved på panden.
 

Seneste nye

Rygestoptilbud - Kom & Kvit

Kom & Kvit er et fleksibelt rygestop, med løbende optag, dvs. - du kan starte og slutte, når du kan og vil.  Læs mere

Haraldslund holder lukket d. 25 maj

Vi holder lukket lørdag d. 25 maj grundet karneval Læs mere

Infrarød sauna

Positive egenskaber ved brug af infrarød sauna. Læs mere

Udstilling i Haraldslund

Frem til uge 28 udstiller Noelle Beatrice i Haraldslund. Læs mere

NY sommerplan fra d. 20/5 2019

Vi går i luften med en ny sommerplan fra d. 20 maj Læs mere

NYHED Børneyoga

Vi starter hold i yoga for børn Læs mere

Indførsel af gebyr for udeblivelse fra hold

Fra d. 1 maj genindfører vi gebyr når du udebliver fra et tilmeldt hold  Læs mere

Vi søger frivillig til Sundhed i Bevægelse

Så er der igen mulighed for at blive frivillig hjælper hos os Læs mere