Dance-Pump

Dance-Pump er for dig, der ikke er bange for at blive udfordret og få sved på panden. Kort fortalt er Dance-Pump et mix af forskellige dansestilarter. Koreografien er en kombination af latin, zumba og showdance kombineret med styrkeøvelser.

Målet med timen er at skabe en fest, samtidig med at du træner din kondition, styrke og koordination.

Hver torsdag kl. 17.00-18.00
 

Seneste nye

Flæskestegsandwich

Vi har hver onsdag til frokost hjemmesmurte flæskestegsandwich. Læs mere

Infrarød sauna

Positive egenskaber ved brug af infrarød sauna. Læs mere

Lider du af en kronisk sygdom?

Vi har specialhold i vandgymnastik hver tirsdag, kl. 16.00  Læs mere

Wifi

Ved du at vi har gratis Wifi i Haraldslund? Læs mere

Ny holdplan er nu klar

Planen er gældende fra mandag den 2. april. Læs mere

Jumping Fitness

Er du træt af traditionelle holdtræninger eller trænger du til at blive udfordret? Så er Jumping Fitness måske noget for dig Læs mere

Månedskort 199 kr.

Vores månedskort giver adgang til centeret samt alle fitness- og bike hold. Læs mere

Kan du lide at være social og hjælpe andre mennesker?

Vi søger en ny frivillig til Sundhed i bevægelse Læs mere

Flexyfitness

Status på systemet. Læs mere

Styrketræning for mænd med kræft

Torsdage kl. 13.00 - 14.30 og derefter svømmehallen på egen hånd.  Læs mere