Her får du en time hvor dans, stabilitetstræning og udstrækning kombineres. Vi danser os igennem den første halve time til god musik, hvor både latin, funk og reggae vil indgå.
Den sidste halve time er med fokus på stabilitet, afspænding og udstrækning.

Du er garanteret en time, hvor hele kroppen bruges, og der vil være ekstra fokus på mave, baller og lår.