Cirkeltræning er et hold, hvor træningen foregår som stationstræning med høj intensitet i en kombination af styrke og konditionsøvelser.

Vi starter hver gang med en grundig opvarmning, efterfulgt af en gennemgang af dagens øvelser og teknikker.

Der vil blive inddraget forskellige redskaber så som TRX, kettlebells, måtter, bolde, vægte m.m.